Quiero contar un par de cosas para darle la importancia que tiene este tema, respecto de todo cuanto hacemos en la vida. Cuando uno habla de equilibrio emocional es como hablar de una receta perfecta en ingredientes, en un balance para la nutrición y que quede la mejor sensación posible en paladar, un gusto que se pueda recordar, eso seria un poco el equilibrio emocional si se tratara de un arte culinario pero el equilibrio emocional es un arte de Ser.
Hace algún tiempo una amiga a la que no veía de niña me dijo: ¿Cómo estas en nuestro primer encuentro?. Bien, le conteste yo, continuo amena la conversación, y de repente estaba ahí diciendo, sabes el secreto de mi éxito es que no pierdo mi centro. Por describir un poco la rucio me miro como si no me reconociera, claro cuando eramos jóvenes me costaba y a veces era un desastre con mis emociones, muchas veces arañe a otros, a quienes supongo quería bien, pero cero conocimiento y control emotivo, pasaron los años, las experiencias fueron tomando distancia y en esa distancia me fui dando cuenta que en muchas situaciones que me hicieron pedacitos en su momento era mucho más lo que me habían dado mas cosas buenas que malas en la balanza, los temores, los odios, los grandes deseos de venganza, las rabias, las frustraciones, emociones todas, emociones negativas que te hacen ver menos de lo que eres; fueron positivas experiencias pero no el centro de la experiencia sino los aderezos, el sin sabor de algo muy aliñado, lo importante es tenerse como el centro de la propia vida con amor y respeto por uno mismo, buscar la óptica positiva del alma, en el alma siempre se pueden ver las cosas para el beneficio propio y proyección de una persona sana el beneficio multiplicado para las demás personas que me rodean.
El equilibrio emocional de no perder su centro en cada persona tiene que hacerse con un conocimiento de que quieres en la vida, a quienes estas despuesto a confiar tus fragilidades y fortalezas de tu espíritu, en como ves las cosas si las exageras lo ojos tuyo no lo verán todo, si las minimizas, las cosas no serán tan pequeñas ni tu seras Gulliver, que tu mirada sea plena encontrara mejores soluciones a tus problemas, transitaras con mayor placer por tus momentos, obedecerás a tu propio Ser y parecerás ante los ojos de los demás más seguro, mejor parado, con mejor salud, y sobretodo seras más lucido, encuentra tu centro, si ya lo tienes no lo pierdas, si lo tuviste y lo perdiste lo volverás a encontrar, esta dentro tuyo.
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